Здоровье

Дни, предшествующие Пасхе, наполнены ожиданием освобождения от постных ограничений и мудрого возвращения к привычному питанию. Как же пройти этот период, сберегая духовное очищение и заботясь о физическом благополучии?

Итак пост – это не только пищевые ограничения, но и время глубокого духовного и телесного оздоровления. В отличие от диеты, нацеленной на снижение веса, пост является путем к внутренней гармонии. Тем не менее, даже благие намерения, подкрепленные недельными пищевыми ограничениями, могут стать стрессом для организма. Поэтому так важно завершать пост плавно, сохраняя достигнутую пользу и не нанося вреда здоровью.

Организм нуждается в деликатной подготовке. В Светлое Христово Воскресение, когда соблазнов много, категорически не следует набрасываться на углеводы, жирное мясо, сладости и, тем более, алкоголь.

Диетологи предостерегают: выход из поста требует особой осторожности, дабы избежать недомоганий и осложнений, которые могут возникнуть вследствие резкой перемены гастрономических привычек. Во избежание нежелательных последствий, примите во внимание следующие наставления.

Умеренность – вот ключ к праздничному столу. Количеству и качеству яств следует блюсти разумные пределы. Прекращайте трапезу, едва почувствуете, что насыщение еще не достигло своего пика. Для гармоничной перестройки пищеварительной системы, чья ферментативная активность в период поста была физиологически снижена, необходимо постепенное увеличение объемов пищи.

Начинать пасхальные пиршества стоит с рыбы, молочных продуктов и нежирных сортов мяса. Не забудьте и о щедром изобилии овощей и фруктов. Первые дни после поста – время для воздержания от соблазнов: различных соусов (в особенности майонеза), жирного мяса, алкоголя, а также острой и излишне жирной пищи. Стоит ограничить и употребление мучных изделий, включая и  Пасху.

Лишь на вторую неделю после поста можно  позволить себе мясо и изделия из него, постепенно вводя в рацион молочные продукты, рыбу и яйца в течение первой недели. Питание должно быть пятиразовым, небольшими порциями, с равными интервалами и обязательным соблюдением питьевого режима. Сладкие газированные напитки и энергетики – враги здоровья; отдайте предпочтение свежевыжатым овощным и фруктовым сокам, употребляемым небольшими глотками.

При малейших признаках нездоровья – резкой боли в животе, тошноте, рвоте – немедленно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. Организм человека обладает поразительной адаптивностью, но благоразумие и врачебный контроль – залог благополучия.

Пусть пасхальные дни станут временем возрождения, а не испытанием для нашего здоровья. Избегайте чревоугодия, дабы в полной мере насладиться дарами жизни

Инновационная, эффективная комбинация пробиотиков и пребиотиков препаратов SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra – помогут здоровому пищеварению человека

Отказ от традиционной пищи во время поста, употребление свежих и замороженных овощей, фруктов, содержащих большое количество клетчатки, оказывает негативное влияние на наш организм в целом. В особой заботе нуждается кишечник. Прежде всего, необходимо сохранить естественный баланс его микрофлоры. Если вовремя не исправить ситуацию, дело может закончиться серьезными проблемами со здоровьем — например, нарушением обмена веществ, ослаблением иммунной системы и общей сопротивляемости организма, что приведет к различным хроническим заболеваниям. Подобные недуги бывают и у взрослых, и у детей.

Надежным средством профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний является инновационная, эффективная комбинация пробиотиков и пребиотиков - безопасных препаратов SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra, которые содержат естественные для человека полезные бактерии желудочно-кишечного тракта и природные вещества, питающие их, что способствует поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, пополнению недостающих микроорганизмов, их росту и размножению. Все это необходимо для здорового пищеварения, правильного обмена веществ и стабильной работе иммунной системы.

Пробиотики – это живые функциональные и безвредные микроорганизмы, которые позитивно влияют на микрофлору кишечника, даже при наличии в ней патогенных бактерий или недостатка полезных.  Пребиотики – это грубая клетчатка, среда, основа для жизни пробиотика. Комбинация пробиотиков и пребиотиков - это новая тенденция в современном лечении благодаря своему превосходящему эффекту по сравнению с продуктами, содержащими только классические пробиотики.

Таким образом, капсулы SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra, каждая с двумя ингредиентами Пробиотик & Пребиотик полностью соответствуют условиям для профилактики и лечения острых и хронических заболеваний органов пищеварения у взрослых и детей.  Особенно это важно при длительном приеме антибиотиков уничтожающих полезную микрофлору кишечника, потому что помогают преодолеть последствия тяжелых инфекций и улучшают общее самочувствие.

В состав препарата SUBTYL GG Extra входит Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103: 2x109 CFU Saccharomyces boulardii B01: 5x109 CFU Fructooligosaccharides (FOS): 200 mg.

Лактобациллы rhamnosus GG (далее обозначаемые какLGG®) являются наиболее подробно изученным пробиотиком в мировой науке и практике. ШтаммLGG® обладает доказанной клинической эффективностью при целом ряде заболеваний и оказывает положительное действие в отношении иммунитета и при гастроэнтерологических заболеваниях.

Saccharomyces boulardii B01 – это один из лучших на сегодняшний день натуральных пробиотиков. Сахаромицеты Буларди являются разноплановым препаратом, который не только помогает поддержать здоровье кишечника, но и улучшает общее самочувствие, препятствует развитию заболеваний желудка, рекомендуется в качестве дополнительного средства при лечении Хеликобактер Пилори. Благодаря комплексному антидиарейному, антимикробному, антивирусному и антитоксическому действиям S. Boulardii в Subtyl GG Extra может быть дополнительным или основным средством лечения и профилактики инфекционных, и не инфекционных диарей у взрослых и детей.

Препараты SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra рекомендуется принимать при состояниях, сопровождающихся расстройством или дисбалансом микрофлоры кишечника. Таких как диарея, вызванная желудочно-кишечными инфекциями, пищевые отравления, энтеровирусные инфекции, включая ротавирусную инфекцию у детей и взрослых, дисбактериоза, вызванного длительным приемом антибиотиков. А также - в случаях синдрома раздраженного кишечника, язвенного колита, инфекции Helicobacter pylori и при последствиях химио- и лучевой терапии, при расстройствах пищеварения, запорах или при расстройстве желудка.

Применять SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra следует за 15 минут до еды или через час после приема пищи, причём с небольшим количеством кипяченой и охлажденной воды.

Детям старше 2-х лет: по одной капсуле 1 раз в день. Если ребенок не может проглотить капсулу, ее содержимое можно растворить в небольшом количестве кипяченой и охлажденной воды или другой жидкости (молоко, сок) при комнатной температуре.

Взрослым: по одной капсуле 1- 2 раза в день. Важно не превышать рекомендованную ежедневную дозу.

В настоящее время   Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103 является золотым стандартом среди всех других штаммов LGG, что делает его самым эффективным и часто используемым врачами. 

Спрашивайте в аптеках Молдовы! SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra отпускается без рецепта врача. Перед применением этого препарата прочитайте внимательно инструкцию. В случае возникновения побочных эффектов, обращайтесь к врачу или фармацевту.

Совет, особенно для тех, кто готовится к праздничным пасхальным застольям; соблюдайте умеренность в еде, и в употреблении алкоголя, тогда вы не причините вреда своему здоровью. А SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra обеспечит вам достойные праздники, о которых вы будете вспоминать лишь с удовольствием!

С наступающим праздником Светлого Христова Воскресения!

Марина Шимановская