Резкие перемены температуры ведут к усталости и нервозности
30.03.2013
Резкие перемены температуры с приходом весны часто ведут к тому, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилые граждане ощущают усталость и нервозность.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
Новости по теме
- Сегодня, 09:52
- Вчера, 14:31
- Вчера, 06:06
- Вчера, 06:00
- 13.08, 08:00
- 09.08, 10:36
- 06.08, 06:23
- 30.07, 14:48
- 29.07, 14:52
- 29.07, 09:38
Комментарии (2) Добавить комментарии
Новости по теме
- Сегодня, 09:52
- Вчера, 14:31
- Вчера, 06:06
- Вчера, 06:00
- 13.08, 08:00
- 09.08, 10:36
- 06.08, 06:23
- 30.07, 14:48
- 29.07, 14:52
- 29.07, 09:38
Она не специалист,а протеже... .Она функционер с дипломом и не более.Каков примарец,таковы и услужливо-угодливые коллаборационисты в примэрии.Увы... .
Я думал, что этот специалист нас надоумит как конкретней переносить весенний авитаминоз, а он... Слишком мелко и дешево он обьясняет и потом, когда эти спецы перестанут нас дурить овощами и подножным кормом.Волк, лев, и еще половина животного мира петрушку с укропом не жуют и никто авитаминозом не страдают.