Резкие перемены температуры ведут к усталости и нервозности
30.03.2013
Резкие перемены температуры с приходом весны часто ведут к тому, что люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и пожилые граждане ощущают усталость и нервозность.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
В беседе с корреспондентом IPN начальник Управления здравоохранения муниципия Кишинэу Луминица Сувейкэ рассказала, что из-за резкой смены погоды многие люди испытывают усталость, раздражительность, слабость. Человеческому организму требуется время на то, чтобы свыкнуться с новыми температурными условиями весной.
С началом теплого сезона организм должен справляться не только с переменами температуры воздуха, но и возрастающей яркостью. Чтобы легче пройти этот период адаптации, следует соблюдать правильный режим питания, употреблять в пищу больше жидкости, фруктов и овощей. Кроме того, рекомендуется больше ходить пешком, чаще бывать на воздухе, стараться быть подвижнее.
Люди, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, должны посетить семейного врача и пройти необходимый курс лечения, поскольку в этот период нередки обострения, предупредила также Луминица Сувейкэ.
Как правило, сильнее всего ощущают на себе резкие перемены температуры граждане старше 65 лет.
Новости по теме
- Вчера, 14:42
- 23.12, 13:04
- 22.12, 11:47
- 20.12, 06:22
- 18.12, 08:33
- 16.12, 06:32
- 15.12, 15:21
- 15.12, 14:51
- 15.12, 12:07
- 15.12, 11:45
Комментарии (2) Добавить комментарии
Новости по теме
- Вчера, 14:42
- 23.12, 13:04
- 22.12, 11:47
- 20.12, 06:22
- 18.12, 08:33
- 16.12, 06:32
- 15.12, 15:21
- 15.12, 14:51
- 15.12, 12:07
- 15.12, 11:45
Она не специалист,а протеже... .Она функционер с дипломом и не более.Каков примарец,таковы и услужливо-угодливые коллаборационисты в примэрии.Увы... .
Я думал, что этот специалист нас надоумит как конкретней переносить весенний авитаминоз, а он... Слишком мелко и дешево он обьясняет и потом, когда эти спецы перестанут нас дурить овощами и подножным кормом.Волк, лев, и еще половина животного мира петрушку с укропом не жуют и никто авитаминозом не страдают.