Здоровье

Солнце щедро дарит нам буйство красок и вкусов: манящие ягоды и ароматные фрукты, готовы украсить наш стол. Мы с удовольствием наполняем ими рацион, принимая за живительный эликсир. Но парадокс лета в том, что именно в эту пору, когда разгар отпусков и беззаботных каникул, возрастает и угроза пищевых отравлений, часто связанных с этими самыми летними днями. Инфекционисты бьют тревогу: летняя жара – идеальный рассадник для стремительного размножения патогенных микробов и бактерий в пище, что чревато расстройствами желудка и отравлениями. Кишечные напасти и диарея способны омрачить отдых, мучая болью в животе, слабостью и тошнотой. Но предвидеть беду и избежать ее – задача выполнимая. Достаточно лишь следовать простым, но проверенным правилам и иметь под рукой надежные союзники – лекарственные средства.

Первое и, пожалуй, основополагающее правило – это мытье рук перед каждым кулинарным творением и перед приёмом пищи. Не забывайте также о тщательном мытье овощей, фруктов, ягод и зелени. Храните любимые лакомства в холодильнике, избегайте заготовок на долгий срок.

Семейные врачи неустанно подчеркивают: в летнее время поддержание здоровья кишечника и сохранение его естественной, микрофлоры приобретает первостепенное значение. Эту тонкую экосистему подстерегают враги: неверно подобранное питание, пагубное влияние алкоголя, вредный дым курения, а также вездесущие патогенные бактерии и вирусы. Нарушенное равновесие неизбежно ведет к дисбактериозу и его спутникам: газам, расстроенному стулу, мучительному вздутию и метеоризму. Если не вмешаться своевременно, могут быть серьезные проблемы со здоровьем: ослабление защитных сил организма (иммунитета) и сбой в обменных процессах, что, в свою очередь, чревато возникновением хронических недугов желудочно-кишечного тракта. Впрочем, у людей со здоровым кишечником микрофлора обладает удивительной способностью к самовосстановлению.

Лучшие летние дары для крепкого пищеварения

Арбузы, сочные дыни, персики, спелые абрикосы, сладкие сливы, ароматная клубника, летняя малина, терпкая смородина, черника – настоящий кладезь клетчатки, кладезь витаминов и мощных антиоксидантов. Эти природные дары способствуют нормализации стула и улучшают процессы пищеварения. Огурцы, спелые помидоры, кабачки, баклажаны, сладкий перец, свежая душистая зелень (укроп, петрушка, разнообразные салаты) – чемпионы по содержанию клетчатки, витаминов и минералов, жизненно необходимых нашему организму. Лучше всего наслаждаться ими в сыром виде или после кратковременной, тепловой обработки. Кефир и натуральный йогурт – признанные источники пробиотиков, таких ценных для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, особенно в летний период, когда угроза пищевых расстройств ощутимо возрастает.

Золотые правила летнего стола

Умеренность – вот истинное зерно здоровья. Не налегайте чрезмерно на свежие фрукты и овощи, чтобы не стать жертвой расстройства желудка. При необходимости подвергайте овощи минимальной тепловой обработке. Пейте больше чистой воды. Летом особенно важно поддерживать оптимальный водный баланс организма, чтобы избежать обезвоживания, которое может нанести ощутимый вред работе желудочно-кишечного тракта. Избегайте избытка фруктозы. Диетологи не рекомендуют злоупотреблять сладкими соками и морсами с добавлением сахара. Ягоды и фрукты, прошедшие термическую обработку, зачастую теряют большую часть своих витаминов. К тому же, избыток фруктозы может спровоцировать увеличение выработки мочевой кислоты и, как следствие, способствовать образованию камней в почках. Предпочтительнее употреблять фрукты в свежем виде или замораживать их, создавая запас на долгую зиму.

            Однако, как предостерегают семейные врачи, избыточное потребление свежих овощей, фруктов и ягод в летний период может спровоцировать обострение хронического колита и стать причиной дискомфорта в кишечнике и желудке. Сырые овощи – это своего рода "метла" для нашего организма, они богаты клетчаткой и с усердием очищают кишечник. Но если кишечник не справляется с переработкой этой грубой клетчатки, ему необходимо помочь, поддержав и восстановив его ценную микрофлору.

В этой ситуации незаменимыми помощниками становятся проверенные временем, инновационные и высокоэффективные комбинации пробиотиков и пребиотиков, представленные безопасными препаратами SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra. Они содержат полезные бактерии, естественные для микрофлоры желудочно-кишечного тракта, и природные вещества, служащие им питанием, что способствует поддержанию нормальной кишечной микрофлоры, восполнению дефицита жизненно важных микроорганизмов, их активному росту и размножению. Все это играет ключевую роль для здорового пищеварения, гармоничного обмена веществ и стабильной работы всего организма, включая иммунную систему.

Пробиотики– это живые, полноценно функционирующие и абсолютно безвредные микроорганизмы, которые оказывают благотворное воздействие на микрофлору кишечника, даже в условиях присутствия в ней патогенных бактерий или нехватки "хороших" сородичей. Пребиотики – это, по сути, та самая "грубая" клетчатка, являющаяся питательной средой, основой для жизни пробиотиков.   

Совместное использование пробиотиков и пребиотиков – это новая, революционная тенденция в современном лечении, превосходящая по своей эффективности традиционные продукты, содержащие только классические пробиотические компоненты.

Таким образом, капсулы SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra, каждая из которых объединяет в себе два ключевых ингредиента – пробиотик и пребиотик, полностью соответствуют строгим требованиям для профилактики и лечения острых и хронических заболеваний органов пищеварения как у взрослых, так и у детей. Особую ценность они приобретают при длительном курсе приема антибиотиков, которые неумолимо уничтожают полезную кишечную микрофлору, помогая организму преодолеть последствия тяжелых инфекций и улучшить общее самочувствие.

В составе препарата SUBTYL GG Extra объединены: Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103 (2x109 КОЕ), Saccharomyces boulardii B01 (5x109 КОЕ) и Фруктоолигосахариды (FOS) (200 мг). Lactobacillus rhamnosus GG (LGG®) – это наиболее тщательно изученные в мировой научной практике и широко применяемые на практике пробиотики. Штамм LGG® обладает неоспоримой клинической эффективностью при целом ряде заболеваний и оказывает выраженное положительное воздействие на иммунную функцию, а также на течение гастроэнтерологических заболеваний.

Saccharomyces boulardii B01 – по праву считается одним из лучших натуральных пробиотиков на сегодняшний день. Saccharomyces boulardii – это многогранный препарат, который не только активно поддерживает здоровье кишечника, но и способствует улучшению общего самочувствия, препятствует развитию заболеваний желудка и рекомендуется в качестве важного дополнительного средства при лечении инфекции Helicobacter pylori. Благодаря комплексному действию – антидиарейному, антимикробному, противовирусному и антитоксическому – S. Boulardii в составе Subtyl GG Extra может выступать как самостоятельное, так и в качестве дополнительного средства лечения и профилактики инфекционных и неинфекционных диарей у взрослых и детей.

Курс приема SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra рекомендуется при состояниях, сопровождающихся расстройством или дисбалансом микрофлоры кишечника, включая: диарею, вызванную желудочно-кишечными инфекциями; пищевые отравления; энтеровирусные инфекции, в том числе ротавирусную инфекцию у детей и взрослых; дисбактериоз, развившийся вследствие длительного приема антибиотиков; синдром раздраженного кишечника; язвенный колит; инфекцию Helicobacter pylori; последствия химио- и лучевой терапии; нарушения пищеварения; запоры или общее расстройство желудка.

Принимать SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra целесообразно за 15 минут до еды или через час после приема пищи, запивая небольшим количеством прокипяченной и остуженной воды.

Детям старше 2 лет: одна капсула 1 раз в день. Если ребенок испытывает трудности с глотанием капсулы, ее содержимое можно аккуратно растворить в небольшом количестве прокипяченной и остуженной воды или другой жидкости (молоко, сок) комнатной температуры. Взрослым: одна капсула 1-2 раза в день. Крайне важно строго соблюдать рекомендованную суточную дозу.

В настоящее время Lactobacillus rhamnosus GG ATCC n.53103 представляет собой "золотой стандарт" среди всех известных штаммов LGG, что обеспечивает его максимальную эффективность и частоту назначения врачами.

Спрашивайте в аптеках Молдовы! SUBTYL GG и SUBTYL GG Extra отпускаются без рецепта врача. Перед применением обязательно внимательно ознакомьтесь с инструкцией. В случае возникновения каких-либо побочных эффектов незамедлительно обратитесь к врачу или фармацевту.     

Марина Шимановская